Post Icon

Kurang Darah, Dedaunan Obatnya


Kurang Darah, Dedaunan Obatnya
Semua jenis sayuran hijau bermanfaat meningkatkan produksi sel darah merah atau hemoglobin (Hb) dan dapat mencegah anemia. Beberapa diantaranya dapat dijadikan suplemen penambah darah. Anemia adalah kekurangan zat besi dimana transportasi ke otak dan jaringan tidak lancar. Dampaknya sering mengakibatkan orang cepat pusing, mengalami letih, dan pucat.
Jenis-jenis sayuran yang dapat dijadikan suplemen penambah darah diantaranya adalah:



 
 *   Jambu
Manfaat buah jambu bukan hanya terletak pada buahnya yang dapat meningkatkan sel-sel trombosit dimana penderita ini menderita demam berdarah tetapi daunnya juga  bisa mempengaruhi pembentukan sel darah merah.






*   Ubi jalar
Daun ubi jalar juga mampu meningkatkan aktivitas organ-organ yang terlibat dalam pembentukan sel darah merah seperti sumsum tulang belakang. Ubi jalar mengandung antosianin yang bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat menyerap polusi udara, oksidasi dalam tubuh dan menghambat penggumpalan darah sehingga kesehatan aliran darah lebih lancar dan kandungan betakaroten, vitamin E dan C bermanfaat sebagai antioksidan pencegah kanker dan beragam penyakit kardiovaskuler




 
*   Labu
Berbagai studi menunjukkan bahwa ekstrak daun labu dapat meningkatkan regenerasi hemoglobin dengan cara menstabilkan membran sel darah merah. Mengkonsumsi daun labu sama seperti mengkonsumsi telur dan susu tiga kali sehari.




 
*   Rumput kambing
Ageratum Conyzoides atau yang dikenal dengan istilah rumput kambing. Tanaman yang berbunga putih ini adalah gulma bagi para petani. Karena tanaman ini mengandung senyawa anti bakteri banyak sekali masyarakat yang menggunakan tanaman ini untuk mengobati luka. Tanaman ini khususnya pada daunnya memiliki zat besi sehingga ekstraknya bisa digunakan untuk mengobati luka.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

2 komentar:

Unknown mengatakan...

Terima kasih postingnya sangat bermanfaat. Bila posisi duduk lalu berdiri rasanya kepala saya berkunang-kunang, apa ini kurang darah ya?

Mega Platina mengatakan...

terima kasih.
Ya, kalau dalam posisi duduk, tiba2 berdiri, mata berkunang2 itu gejala kurang darah. Terlebih lagi klo kita merasa capek, kita berdiri tegak..kepala akan merasa pusing dan kita seolah olah mau pingsan..lebih baik, mulai skrg, kta mnjga kesehatan agar tekanan darah kta normal :)

Posting Komentar